 行程安排： |
| 各地－成都 |
全球各地游客自行抵达成都，前往市区（机场至市中心约18公里，车行约30分钟，打的60元，机场大巴10元），你可选择直接到本公司或入住酒店休息，我社工作人员会将第二天旅游服务项目细节告之与你。
提示：本日住宿费用游客自费，为了方便游客更好的游览和了解成都，我社可帮忙免费代订成都市中心的各星级宾馆。预订电话：028-86711556 |
| 第一天：成都－西宁 宿：西宁 |
| 成都双流机场乘民航班机飞赴西宁，抵达后自由活动（此天不含餐），晚上可于西宁小吃一条街自费品尝西北小吃 |
| 第二天：西宁 宿：火车上 |
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早餐后出发乘车经我国第一颗原子弹、氢弹的研制基地退役旧址——原子城（远观）（车程1。5小时），探寻西部歌王王洛宾驻足并写下世界名曲《在那遥远的地方》的金银滩草原，驶上令人向往的青藏公路赴我国最大的内陆咸水湖泊――青海湖（门票自理50元/人）身临其境的感受那一座座雪山相连的壮观奇景,返回时车上远观纪念当年文成公主进藏标志性建筑---日月山。晚餐后乘坐青藏列车开始我们期待已久的巅峰之旅。（西宁－格尔木晚间运行）
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| 第三天：火车上 宿：拉萨 |
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格尔木-拉萨是青藏旅游列车白天快速通过的区段，动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式，您可以坐在车厢中充分享受青藏高原的自然风光和独特景观，青藏铁路在设计中增加了各种功用不同的铁路桥，催生出中国铁路建设史上一道靓丽的“桥梁风景线”。铁路桥梁总长约160公里，除传统的跨江河桥及跨公路桥外，因环保的需要，还设计有冻土隧道、野生动物通道及穿越湿地沼泽的代路桥等独特的“环保桥”。您将一睹这些桥梁的神彩。这些铁路桥包括：桥墩高达52米的青藏铁路第一高桥三岔河特大桥，千里青藏第一长桥清水河特大桥，万里长江第一桥沱沱河特大桥，以及横跨昆仑、穿越唐古拉、雄贯拉萨河的众多大桥，同时又是兼具冻土隧道和野生动物通道两种功能于一身的“环保桥”，银色桥墩孔孔相连，长而不高，与广阔草原十分搭配。傍晚到达拉萨，导游会依照藏民传统的礼仪为您敬献洁白的哈达，让您感受浓浓的藏情！拉萨我们来了！火车于18：28抵达圣城——拉萨（火车上餐费自理）
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| 第四天：拉萨 宿：拉萨 |
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上午参观历代达赖喇嘛驻锡地，中国最著名的宫殿式建筑群世界级文化遗产——布达拉宫,下午参观西藏的朝圣中心，信仰中心，所有藏 传佛教徒心目中至高无尚的——大昭寺，并在一万多藏族的聚居区，西藏最古老的街道之一——八角街上自由参观和购买藏族手工艺制品 ．
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| 第五天：拉萨/羊八井/纳木措/拉萨 宿：拉萨 |
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拉萨/羊八井/纳木措/拉萨（其中参观纳木措湖为自愿自费项目350/人，如不愿自费游览纳木措湖的游客此天安排为羊八井游览，敬请注意！）.由拉萨出发前往西藏第一大圣湖——纳木措，别名天湖，该湖面海拔4718米，面积1940平方公里，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，自然风光极其迷人，途中可领略藏北大草原壮丽景色，拉萨地热资源丰富,最著名的羊八井地热蒸汽田,位于当雄县境内,方圆7000多平方米,温度保持在47度左右,是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田,也是世界上海拔最高的地热发电站,融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山怀报之中，这一完美的契合,构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观，并领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰,并可自费沐浴温泉（40元/人）,以缓解旅途疲惫（请自备泳装）．
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| 第六天：拉萨/羊卓雍湖/日喀则 宿：日喀则 |
| 拉萨/羊卓雍湖/日喀则，西出拉萨100公里,便到了西藏三大圣湖之一——羊卓雍措,羊卓雍措方圆600多平方公里,湖水深不可测,碧蓝清澈,绚丽多姿,湖西和湖北有终年不化的雪山二座,湖光山色,交相辉映,无比妖娆,湖中有山峰数十座,各自独立水面,岛上野鸽成群,湖中生长的细鳞鱼,肉嫩,味美,是宴席佳品. 隨後前往西藏第二大城市【日喀則】，它位於雅魯藏布江與年楚河河畔，是以【扎什倫布寺】為中心點，所發展出來的城市 ． |
| 第七天：日喀则/拉萨 宿：拉 萨 |
| 日喀则/拉萨，【扎什倫布寺】是西藏佛教格鲁派在后藏地区的最大寺庙,为历代班禅呐嘛驻锡地，寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制佛像，高28米，此寺为格鲁派祖师宗喀巴的大徒弟一世达赖根敦珠巴兴建,始建于1447年,以后又经历代班禅的不断修善,扩建,寺内的阿霸扎仓(寺院中的一级机构)成为历代班禅的寓居之所,寺内有九世班禅曲吉尼玛于公元1914年开始,历时四年左右,用紫铜32万多斤,耗费资金折合黄金550多斤,并用大量珍珠.琥铂,珊瑚,松耳石等装饰修造的弥勒佛镀金铜像,还有几世班禅的灵塔殿,扎什伦布寺各僧院墙上均绘有许多壁画,以人物传计为主,色彩鲜艳夺目,用隶细腻工谨,午餐后由日喀则出发沿中尼公路返回拉萨，沿途尽赏雅鲁藏布江峡谷风景 ． |
| 第八天：拉萨—巴松措—林芝 宿： 八一 |
| 拉萨—巴松措—林芝, 沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上自雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约12公里。湖面面积28平方公里，最深处达60米。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 "错松严 ，建于唐代末年，该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻，体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜。岛上还有一棵千年青树桃抱松，此树一树二质。据说每一片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩。雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境 ． |
| 第九天：林芝—拉萨 宿：拉萨 |
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林芝—拉萨, 林芝藏语意为“太阳宝座”。喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中，林芝的森林面积约为264万公顷， 森林覆盖率为46.1%，为中国第三大林区，八一镇市容观光，参观已有2500年历史的巨柏古树，巨柏平均高44米,胸径1.58米,林缘处最大的一株胸径5.8米,树高50余米,树冠投影地面积一亩有余,该木已达2500年之久,传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏,所以林中那些最大最古老的树上总是缠挂着风马旗,树林中还到处是玛尼堆,常有信徒远道前来朝拜.
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| 第十天：拉萨/成都 |
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乘班机拉萨/成都.抵达双流机场后散团（无接机），游程结束
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| 服务标准： |
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１.豪华等与标准等仅为所宿宾馆标准不同（火车上均提供硬卧）其余服务内容均相同
２.全程专用旅游车
３.西藏段标准等入住二星标准酒店双人标准间，豪华等入住三星标准酒店双人标准间
４.旅游定点餐厅全餐（十人一桌，正餐八菜一汤），行程共8早15正
５.行程所列景点门票
６.西藏段中文导游
７.我社有权对行程作出调整，但保证景点不变
８. 本报价不含火车上餐费，游客旅游意外保险，航空保险和个人消费
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| 特别提示： |
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| 1. 由于布达拉宫门票属限量销售，景点参观顺序可能调整,由于政府限量销售布达拉宫门票的政策原因或进藏等待参观人数太多等旅行社不可控制原因造成游客不能参观布达拉宫，门票拉萨现退100元/人，敬请游客理解．
2.如游客在行程中临时取消用餐，用车，参观及用房或提前结束行程，返回成都，我社将按客人自动放弃处理，费用一律不予退还，敬请游客注意！
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